Steagurile rosii intr-o relatie – abordarea problemei – II

2 Intelegeti de ce evitati steagurile rosii
In psihologie, exista ceva numit „falsul costurilor scufundate”. La ce se refera acest termen este atunci cand continui ceva, deoarece ai investit deja timpul, banii sau alte resurse in cauza. Acest lucru se intampla adesea in relatii; daca am fost cu cineva de multa vreme, am putea dori sa continuam, astfel incat sa nu „pierdem” timpul petrecut in relatie. Intristarea pierderii conexiunilor pe termen lung este intr-adevar dificila, dar este mai bine sa aducem o problema inainte si sa o lucram cu un partener sau sa lasam relatia sa mearga daca este toxica si ai un partener care nu lucreaza cu tine pentru a imbunatati lucrurile. Daca aveti probleme sa vedeti steaguri rosii, va poate ajuta sa discutati cu o persoana nepartinitoare, cum ar fi un prieten sau un membru al familiei. Nu sunt implicati in relatie si pot vedea steaguri rosii. Daca aveti tendinta de a evita conflictul, a vorbi cu cineva care este sincer si are interesele dvs. cele mai bune la inima va poate ajuta sa vedeti lucrurile.

3 Abordarea problemei
Atunci cand un steag rosu apare in relatia dvs., este crucial sa il abordati. Daca nu, aceasta va cantari asupra dvs. si va provoca resentimente. De exemplu, vedeti semne ca partenerul dvs. va insala- sunt secrete si unele dintre lucrurile pe care vi le spun nu se adauga. Este util sa vorbesti cu partenerul tau. Un loc in care poti face asta este in terapie. Cautarea ajutorului unui profesionist in domeniul sanatatii mintale este o idee excelenta atunci cand va aflati in aceasta situatie. Ele servesc ca terta parte impartiala. Un terapeut va poate ajuta sa aveti o conversatie incomoda intr-o maniera calma, productiva. Sa vezi un consilier de cupluri te poate ajuta si pe celelalte probleme semnificative in relatia ta. In mod alternativ, s-ar putea sa vedeti un consilier care vorbeste despre motivul pentru care evitati steagurile rosii. Un terapeut va poate ajuta sa intelegeti comportamentul evitant. Te vor ajuta sa-ti intelegi temerile. Fie ca vedeti pe cineva in persoana sau de la distanta printr-un site de terapie online precum BetterHelp, un profesionist autorizat in domeniul sanatatii mintale va poate ajuta sa invatati sa infruntati cu succes steagurile rosii si sa construiti sau sa mentineti relatii sanatoase.