Deci, tu si partenerul dvs. ati rezervat ceva timp pentru a va gandi la ce ati putea face daca se intampla neasteptatul. Dar cum sa incepi? S-ar putea sa sugeram, din experienta, urmatoarele: Enumerati toate activele dvs. Acest lucru ar putea fi un pic obositor, dar poate fi un loc bun pentru a incepe. Noteaza-ti […]
Dupa cum a spus Ben Franklin, faimosul tata fondator american, „. . . in aceasta lume nu se poate spune nimic sigur, in afara de moarte si taxe. ” Ambele nu sunt probabil subiecte la care doriti sa va petreceti timpul liber gandindu-va, daramite sa discutati cu persoana semnificativa. Cu toate acestea, atunci cand iti […]
5 Fii activ, stai atent Cand sunteti activ si alert, nu puteti rata oportunitati uimitoare. In timp ce derulati fluxul de stiri pe Facebook, puteti gasi mai multe reclame si oportunitati de locuri de munca. Totusi, tot ce trebuie sa faceti este sa aveti un detaliu! 4 Inconjoara-te de sustinatori Sunteti atrasi de oamenii de […]
Participa la activitati De ce sa nu va extindeti cercul social si sa cunoasteti oameni noi? Unele activitati va vor oferi sansa de a cunoaste oameni noi. Viata te asteapta acolo! De ce sa nu profitam de ocazie si sa participi la diverse activitati? Cand participati la activitati, stiti cum merge viata si cum sa […]
Descurcati-va gandurile V-ati gandit vreodata la ideea de a va nota jurnalele? Este atragator, pentru ca veti sti ce se intampla in mintea voastra. Uneori nu putem prelua controlul asupra uraganului gandurilor care ne patrund in minte, asa ca unul dintre mijloacele de a recunoaste ce se intampla este de a pune gandurile voastre in […]
Daca sunteti un proaspat absolvent, probabil ca va veti gandi la calea pe care o va lua viitorul vostru. Cu toate acestea, daca aveti o slujba pe care nu va bucurati sa o faceti, va veti gandi la renuntarea la slujba si veti cauta una noua. Oricare ar fi situatia, procesul de a gasi un […]
Sanatate mintala imbunatatita Potrivit articolului lui Joseph Rauch, intitulat „Cum influenteaza divortul asupra sanatatii mintale a barbatilor”, barbatii care trec printr-un divort tind sa dezvolte boli mintale precum depresia si anxietatea. In consecinta, risca sa se auto-mediceze abuzand de alcool si droguri ilegale precum cocaina. Astfel, pentru a reduce riscul de a contracta probleme de […]
