In timp ce unii oameni se mandresc cu cicatricile lor, altii considera pielea cicatricata un cusur sau un memento al unei experiente proaste. Cicatricile pot provoca atat de multa anxietate pentru unii, incat considera ca le acopera cu tatuaje. Cu toate acestea, tatuajele care acopera cicatricea sunt diferite de tatuajele obisnuite. Ei necesita o planificare […]
Exercitiu si dieta Desi este adevarat ca exercitiile fizice te impiedica sa dezvolti dementa, este, de asemenea, adevarat ca exercitiile fizice ii pot ajuta chiar si pe cei care au fost deja diagnosticati cu dementa. Incercati cel putin 30 de minute de plimbare zilnica. Puteti urma dieta MIND sanatoasa pentru creier, care se bazeaza pe […]
Cateva zile initiale necesita ingrijire si atentie suplimentara Observatia constanta a adaugat accentul si sprijinul pot intotdeauna descrie cea mai semnificativa diferenta, in special in primele zile post-mutare. Dupa ce v-ati schimbat persoana iubita intr-o comunitate pentru varstnici, verificati cu personalul daca acesta se poate opri in mod regulat pentru a interactiona cu el si […]
Implica-ti persoana iubita in procesul de luare a deciziilor Nu uitati ca parintele dvs. imbatranit este o persoana si nu un obiect. Daca sperati sa reduceti stresul mutarii persoanei dragi intr-o resedinta de viata pentru persoane in varsta, trebuie sa-l includeti in procesul de luare a deciziilor. In primul rand, trebuie sa aflati cel mai […]
Zilele mohorâte din sezonul rece își pun amprenta pe buna dispoziție a bucureștenilor care sunt împinși în case de frigul de afară și de întunericul care se așterne mult prea devreme. Specialiștii ne informează că în această perioadă tindem să fim predispuși spre depresie și anxietate, iar acest lucru este cât se poate de vizibil. […]
Cand exista un membru varstnic intr-o familie, va exista un moment in care poate observati brusc modificari ale sanatatii sale cognitive sau a sanatatii fizice, ceea ce va solicita sa luati in considerare trecerea la o comunitate. Dementa si Alzheimer sunt adesea motivele cele mai frecvente din spatele declinului cognitiv accentuat in randul persoanelor in […]
Mananca drept asa cum esti Ceea ce mananci Nu, a mancacorect, nu inseamna ca trebuie sa taiem toata grasimea, carbohidratii, zaharul si, mai ales, gustarile noastre preferate. Doar inseamna ca trebuie sa incepem sa mancam cu moderatie. Limitati-va bauturile zaharoase, ramaneti mai hidratat, luati o felie mica de tort mai degraba decat una mai mare […]
