Exercitiu si dieta Desi este adevarat ca exercitiile fizice te impiedica sa dezvolti dementa, este, de asemenea, adevarat ca exercitiile fizice ii pot ajuta chiar si pe cei care au fost deja diagnosticati cu dementa. Incercati cel putin 30 de minute de plimbare zilnica. Puteti urma dieta MIND sanatoasa pentru creier, care se bazeaza pe […]

Cateva zile initiale necesita ingrijire si atentie suplimentara Observatia constanta a adaugat accentul si sprijinul pot intotdeauna descrie cea mai semnificativa diferenta, in special in primele zile post-mutare. Dupa ce v-ati schimbat persoana iubita intr-o comunitate pentru varstnici, verificati cu personalul daca acesta se poate opri in mod regulat pentru a interactiona cu el si […]

Implica-ti persoana iubita in procesul de luare a deciziilor Nu uitati ca parintele dvs. imbatranit este o persoana si nu un obiect. Daca sperati sa reduceti stresul mutarii persoanei dragi intr-o resedinta de viata pentru persoane in varsta, trebuie sa-l includeti in procesul de luare a deciziilor. In primul rand, trebuie sa aflati cel mai […]

Cand exista un membru varstnic intr-o familie, va exista un moment in care poate observati brusc modificari ale sanatatii sale cognitive sau a sanatatii fizice, ceea ce va solicita sa luati in considerare trecerea la o comunitate. Dementa si Alzheimer sunt adesea motivele cele mai frecvente din spatele declinului cognitiv accentuat in randul persoanelor in […]

Mananca drept asa cum esti Ceea ce mananci Nu, a mancacorect, nu inseamna ca trebuie sa taiem toata grasimea, carbohidratii, zaharul si, mai ales, gustarile noastre preferate. Doar inseamna ca trebuie sa incepem sa mancam cu moderatie. Limitati-va bauturile zaharoase, ramaneti mai hidratat, luati o felie mica de tort mai degraba decat una mai mare […]

Ganesha Caffe Victoriei este un coffee shop cu personalitate deoarece impresionează prin decorul inedit și meniul extrem de variat. Localizată pe Calea Victoriei, într-o zonă foarte aglomerată a capitalei, este genul de cafenea în care vă puteți petrece după-amiaza într-un mod relaxant alături de prieteni, dar unde puteți programa și o întâlnire oficială cu un […]

Indiferent daca iti faci rezolutiile de Anul Nou sau te afli la mijlocul unui alt an lenes in care nu ai avut grija de sanatatea ta, nu uita ca nu este niciodata prea tarziu sa incepi sa actionezi pozitiv. Rezolutiile sunt adesea nerealiste si, prin urmare, sunt de cele mai multe ori rupte. Prin urmare, […]